pues eso. debido a problemas de salud que me están mirando, a que el tofu me esta limitado por la tiroides, no tolero el seitan por intestino iiritable, no me acerco mucho alos hc por no pasarme...cansancio, frio, anemias, etc...he introducido pescado 2 o 3 días a la semana. no quiero ofender a nadie ni crear polémica. lo he avisado a moderación por privado para que me diesen de baja y no ponerlo...pero no se por que ...no ha podido ser. asi que me despido, pues no considero ético engañar a nadie ni estar aquí y fingir..he pasado muy buenos ratos, he aprendido mucho y me voy con muy buen sabor de boca. como seguire abusando de las verduritas, practicare con las reces aprendidas...n fuerte abrazo a todos. bessos