Por cierto que el aceite de colza que usamos es organico y obtenido por presion en frio.
Por cierto que el aceite de colza que usamos es organico y obtenido por presion en frio.
BlackSun, ¿podrías informarnos de algunas marcas de DHA y B12 seguras, ya sean de España o de importación?. A veces no ponen la procedencia de sus componentes en el bote.
Última edición por Maho; 17-dic-2006 a las 12:55
Pedona pero me lo leo y me suena a chino... La verdad es que yo amo a mi hijo muchisimo aunque no por encima de todo, no pongo nuestras vidas por encima de los animales creo que ellos tambien tienen derechos. Por supuesto intentamos alimentarnos lo mejor posible, la cosa es que lo que es lo mejor para mi quizas no lo es para ti.
De vez en cuando me gusta dejarme llevar por mis sentidos, ellos tambien nos dicen que es lo que necesitamos deveriamos creer mas en nosotros mismos y en nuestros instintos.
"Nosotros tambien somos animales"
Me han ofrecido en una tienda Omega 3 procedente del Lino y me ha resultado extraño, ¿es DHA asimilable?.
Maho, ya se habló de esto aquí: http://www.forovegetariano.org/foro/showpost.php?p=7705&postcount=76 .
Sí, gracias, ya me sonaba algo, pero no lo encontré, por eso preguntaba. Tanto leer comentarios ya ni te acuerdas dónde estaba qué.
He encontrado la referencia de un encuentro sobre las dosis diarias de omega-3. Se consideró que no hay estudios para establecer una dosis diaria de referencia, pero sí para establecer recomendaciones. Lo tenéis aquí:
http://www.issfal.org.uk/lipid-matte...ment-3-14.html
Se recomendó que la dosis mínima de DHA es de 220 mg., y la de EPA de 220 mg. también. También se recomiendo llegar a 2,22 gramos de ALA y 650 mg. de DHA+EPA.
Última edición por borojov; 10-ene-2007 a las 19:53
Hola:
Ya recibi mis pastillas (de Vegan Store, son las de la marca DEVA).
Son unas cápsulas con aceite por dentro. La cápsula es como de cera,
y sabe un poco mal. Si hay alguien que también las toma, ¿sabeis si
la cápsula de cera exterior también hay que tomarla?
Por cierto, un usuario del foro www.greenpeach.com se han comentado
dos direcciones donde venden DHA vegano en españa
http://www.dieteticaexpress.es/index...escripcion=dha
http://www.studio-multimedia.net/eco...6030843339dcc4
Podeis consultar el hilo aqui:
http://greenpeach.org/foro/index.php?topic=1563.0
Buenas,
Blacksun, siento haber hecho la pregunta y desentenderme luego. No ha sido así, es que no volví a encontrar el post, que malamente estoy. No es que me hayas dicho nada, pero si te has molestado en dar a la tecla, justo es que lo lea y, por lo menos, lo agradezca.
Ayer estuvimos en una pediatra nutricionista (o como se diga). Nos dijo que el problema que tenían los vegetarianos era la B-12, pero que al ser ovolactos (vegetarianos, no veganos) que bastaría con comer más huevos. Nos dijo que en vez de comer el bebé 3 huevos al día (cuando cumpla el año) que coma 5 huevos. Pero no nos mencionó nada más, ni DHA, ni que los huevos fuesen así o asao.
Lo que no entiendo bien de este tema es, la gente que no es vegetariana , ¿tiene deficiencias de nutritientes habitualmente? No sólo de DHA sino de más cosas. Es que no me creo que alguien que se alimente solamente "variado" tenga todos los nutrientes. O es que se puede vivir sin todos esos nutrientes. ¿O es que los productos animales son tan poderosos que con dosis mínimas nos lo dan todo?
Muchas gracias por la respuesta y el esfuerzo.
Besitos.
P.D: Por supuesto, no digo que no tengas razón, ni nada del eso, es una reflexión.
¿Cinco huevos al día?
¡Madre mía del amor hermoso!
Así ocurren las cosas que ocurren...
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