Sí que existen riesgos con una ingesta grande de ALA:
http://www.veganhealth.org/articles/omega3#Eyesight
Sí que existen riesgos con una ingesta grande de ALA:
http://www.veganhealth.org/articles/omega3#Eyesight
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Bueno dice dice que no es probable que el ALA vegetal crudo sea causante de ese perjuicio, al fin y al cabo es ese el que tomamos. Lo que no comprendo es en la última oración, dice que es excéptico pero no se si con esto cree que es perjudicial o no para el ojo. (¿se estaria contradiciendo si dijese que lo es?) bueno, use el traductor auto de google, pero leyendo ese trozo en inglés tampoco se que quiere decir exactamente:En el caso de la degeneración macular relacionada con la edad, parece poco probable que el ALA cruda de los alimentos vegetales puede causar un problema. Por desgracia, el análisis de la opacidad del cristalino y la densidad nuclear no mostraron ninguna correlación con la grasa animal por lo que es difícil despedir a todos estos hallazgos como una simple confusión. Hasta que se preforma más investigación, sería prudente no consumir grandes cantidades de ALA.
Los estudios que encuentran ALA estar relacionado con problemas de la vista se puede hacer todo en una sola población en un grupo de investigadores, la medición de consumo en lugar de los niveles en sangre. Considero que es probable que los nuevos estudios muestran inconsistencias y hasta que se examinen las plantas y / o fuentes crudas de ALA, soy escéptico de que no cocinados, las fuentes vegetales de ALA son perjudiciales para el ojo.
I consider it likely that further studies will show inconsistencies and until plant and/or uncooked sources of ALA are examined, I am skeptical that uncooked, plant sources of ALA are harmful to the eye.
yo entiendo que cree que no
A los que os suplementáis: ¿Dónde consiguen el suplemento, vía online o en una tienda física tipo herbolario?
"Ríe y el mundo reirá contigo; llora y el mundo, dándote la espalda, te dejará llorar". (Charlie Chaplin)
Online, http://www.opti3omega.com.
La opción 3x2 sale muy bien de precio
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Haz la simulación de pedido en la web, a península creo que son unos 4 euros.
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
¡Gracias harprakash!
Me pregunto si alguien lo consigue en tiendas físicas o es algo que siempre hay que pedir online..
"Ríe y el mundo reirá contigo; llora y el mundo, dándote la espalda, te dejará llorar". (Charlie Chaplin)
Planeta vegano tiene tienda física en Madrid, no se si habrá otra tienda física que las venda. Por aquí, en Andalucía creo que no hay al menos :/
Edit: buscando vi que hay otra en Valencia, Gaia vegana
A ver cuando los herbolarios de a pie comienzan a acordarse de los veganos...
"Ríe y el mundo reirá contigo; llora y el mundo, dándote la espalda, te dejará llorar". (Charlie Chaplin)