http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Pues te digo lo mismo que le he dicho a lamentodejack. Creo que un mes es un tiempo mas que adecuado para notar cambios en la piel y el pelo y las unyas y mas cosas.
Os recuerdo que para hacerse un test de intolerancia alimentaria casera, ya sabeis, dejar de comer algo para luego volver a hacerlo y observar si hay consecuencias bastan dos semanas, o se recomiendan dos semanas, no me acuerdo ahora mismo.
Lo que no se deberia notar en un mes pues son carencias vitaminicas, o una depresion, o una gran debilidad. Cosas asi. Pero una piel, por ejemplo, mas lustrosa, pues si.
http://www.aula21.net/Nutriweb/vitaminas.htmVitamina P (Citrina) AUMENTA LA RESISTENCIA CAPILAR Y CONTROLA LA PERMEABILIDAD DE LOS VASOS. FAVORECE LA ACCIÓN DE LA ADRENALINA.
Su carencia produce: AUMENTA LA FRAGILIDAD CAPILAR.
Estoy de acuerdo con Nekete en que un mes es tiempo suficiente para comenzar a notar algunos cambios. En mi caso, pasado el primer mes comencé a retener gases. Después se me pasó.
"Hay una gran diferencia entre conocer el camino y andar el camino"
A mi tambien me dieron cambios,el primer mes de gases y me salieron granos hasta 3 meses despues.
Creo que es porque se desintoxica el cuerpo de las grasas animales.
"Una vaca o una oveja que yacen muertas en un prado son consideradas carroña. El mismo cadáver en una carnicería se considera comida" Dc.Kellog
Mi recetario vegano:http://recetassindolor.blogspot.com.es/
También, dicho sea de paso, hay que remarcar que el acné sale en épocas de mayor estrés, y eso lo sé yo muy bien. En mi caso es que es automático.
Muchas gracias chicos! Me ha servido lo de la vitamina p, presente en cítricos, es verdad que he notado que hace un tiempo que deje de tomar naranjas por la mañana (algo que hacía a diario y tenía bien la piel).
Y también estoy de acuerdo en que en un mes ya hay cambios que se notan...por eso la alerta con el tema de la piel... Voy a retomar los cítricos diarios a ver si me ayudan con el tema del acné... Espero que si
Gracias besito!