Jo, yo es que sí soy de comer bastante, pero embarazada como que no me entra ni la mitad
Bueno , espero no ser la única panzona qeu queda.
Desayuno: tostada de pan de centeno con aceite y tomate espolvoreado con sésamo y café solo
Media mañana: zumo natural de naranja
Almuerzo:guisito de seitan con patatas y zanahorias
Merienda: yogur de soja enriquecido con calcio
Cena... no sé, creoq eu comeñre frutas, no tengo ganas de cocinar
Espero acompañarte pronto jeje je,d cuanto estas zoete?
Retomo este hilo que esta algo parado....
Esta semana me he hecho puré de calabacin con guisantes y levadura de cerveza y empanadillas de espinacas con Philadelphia.
Filetes rusos de soja texturizada y ensalada de pimiento rojo que me dio algo de ardor....
Pastel de calabacin con zanahoria.
También he estado desayunando zumo de naranja y una pieza de fruta, y o bien un sándwich de queso de avellanas con lecitina de soja, o cereales de muselina con quinoa.
De merienda tomó un zumo con una barrita de muesli. Así todos los días, aunque el otro día lo cambie por un puñado de anacardos y piñones.
Me encanta cocinar.
Sin vosotros nunca habría dado el paso para hacerme veggie. Gracias.
Cereales de corrector ortográfico del demonio...... Quise decir muesli.....
Me encanta cocinar.
Sin vosotros nunca habría dado el paso para hacerme veggie. Gracias.
Hola!
Espero se unen otras mamis.
Hoy: desayuno: un poco de cereal de avena con amaranto y leche de almendras y un poco de arandanos azules.
Media mañana: una manzana
Comida:sopa de lentejas, pastas con un poco de aceite y ensalada de zanahoria+jitomate+colecitas.
Como en pocas cantidades, he tenido poco apetito y mucha acidez, aunque contenta que ya terminaran las náuseas.
Cena: Terminar lo que sobre de la comida!
Hola!
El día he hoy:
-desayuno: cereal de avena con un poco de amaranto y leche de almendras y unos arandanos azules.
-media mañana: una manzana
-comida: sopa de espinaca con zanahoria, arroz blanco , frijoles y una ensalada como ayer con jitomate+aguacate+colcecitas
-cena: terminar lo que sobro de la comida.
Ayer a media tarde tome un vaso de leche de almendra con una galletita , pero esto fue suficiente para que no me diera hambre en la noche, de todas formas cene un poquito.Con el embarazo me siento satisfecha muy rápido y tengo mucha acidez.