Aupa:
Llevo 2 años siendo ovolacteovegetariano y en la analitica me ha salido baja las proteinas en sangre. El minimo es 6,60 y tengo 6,40.
Aparte de los huevos, la leche y la soja ¿Que otros alimentos tienen proteinas vegetales?.
Legumbres suelo comer a menudo asi que me parece extraño que lo tenga tan bajo.
Salud y Republica.