que cenais cuando pega el calorcillo? seria equilibrado cenar tostaditas de fruta, o ensalada de frutas... creo que muxa fruta de noche no es lo mejor pero apetece tanto....ideas, please!!!!!!!!!
que cenais cuando pega el calorcillo? seria equilibrado cenar tostaditas de fruta, o ensalada de frutas... creo que muxa fruta de noche no es lo mejor pero apetece tanto....ideas, please!!!!!!!!!
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Blog de cocina vegana
Las ensaladas pueden ser de muchas más cosas además de fruta: avena, pasta, legumbres, tahini...
Mucha gente te dira que la fruta para cenar fatal porque tiene mucho azucar. Yo creo que si te apetece y te sienta bien, no hay razon para no cenar fruta.
Pues en verano, muchas veces ceno fruta hasta hartarme, y lo del azúcar ni lo había pensado, pero nunca me ha sentado mal. Sobre todo, en verano, me gusta comer melocotón, melón y sandía.
Y en verano también me gusta cenar gazpacho, ensaladas de tomate y pepino, bocadillo de tomate, tostadas de tomate... tomate como sea. Desde que gracias a este foro descubrí los batidos verdes, a veces he cenado eso. Por ejemplo, de espinacas con kiwi y plátano. Qué rico.
il gracias por las respuestas!!!! como siempre quitan esta maravilla para cenar, de verdad pensaba que tantos azucares de noche te ponen como una pelotita...un mito mas!!!