Me han recomendado tomar para desayunar 50 gr de sesamo, que lo muela antes y luego me lo tome bien masticado. A los 15 minutos mas o menos un vaso de zumo de zanahorias.
Este desayuno durante un mes mas o menos.
Os queria preguntar si la cantidad de sesamo es correcta, y tambien algun zumo que puede prepararme para la merienda, que no sea zanahoria para variarlo.
Saludos