Con lo grasos te referirás a los frutos secos ¿no? jajajaja sé de lo que hablas, y es algo que he quitado de mi "dieta" diaria, ya que con la "excusa" del entrenamiento, comía a media mañana un puñado de diferentes frutos secos, por ejemplo un día de nueces, otro de pistachos, otro de almendras.... y claro, ni p'atrás ni pa'lante, incluso por mucho deporte que hiciese no notaba cambio ninguno. Así que..a reducir la ingesta de comida y los frutos secos en cuarentena by now.