Aunque el día no haya hecho más que comenzar, os pongo el planning de hoy:
Desayuno: Té Rojo. Smoothie con leche de avena, plátano, fresas, maca, espirulina y protebio.
Media Mañana: -
Comida: Noodles de Trigo Sarraceno, con espinacas crudas, pepino y aguacate.
Merienda: Yogur de soja.
Cena: Crema de calabacín y puerro. Wrap de Col con lentejas, zanahoria, champiñones y pimiento verde.
Sobre las 18h saldré a correr hasta casa de mi suegra. Es un recorrido de 5,5km, en el que intentaré trabajar un poco los cambios de ritmo.