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Cazadora de hortalizas
Hoy pienso hacer "ayuno" de zumos... entre la cena del 24 y la comida de ayer mi cuerpo está sobresaturadísimo! He empezado el día desayunando:
- Zumo de: manzana, pera, naranja, zanahoria y lechuga con germen de trigo.
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un gran tazon de arroz integral, con bebida de arroz y un poco de canela.
Rico, Rico,.
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Cazadora de hortalizas
- Mega-bol con arroz hinchado de chocolate, copos de maíz y copos de salvado de avena con sirope de ágave y leche de almendras.
- 2 mandarinas
- Puñado de anacardos
A empezar con fuerzas el último día de este año.... ¡A trabajar un ratín!
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HOy un vaso de leche de avena con cacao y un par de tostadas de pan de cereales con tomate triturado y aceite de oliva.
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Cazadora de hortalizas
Bueeeeeeeeeno..... pasadas ya las fiestas y de vuelta a la rutina... Mi cuerpo está saturado, me pide un descanso, una depuración (nunca he hecho ninguna como Dios manda)... así que voy a por ello!
Voy a empezar 2-3días de transición con zumos y batidos y luego empezaré una cura con sirope de arce y zumo de limón de 7-10días.
No me lo autoimpongo, pues tengo un ritmo de vida muy activo y no sé cómo lo voy a llevar.
Empiezo con 56kg (2 de más que he cogido estas fiestas para no pasar frío...jeje), espero no perder demasiado peso, dado que no es mi intención. Ya os iré contando...
He desayunado:
- Zumo de: una manzana, plátano, zanahoria, naranja, germen de trigo, lecitina de soja y levadura de cerveza. (6am)
- Leche de almendras acabada de hacer (9am)
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born to be vegan.
Un smoothie verde, verde... Llevaba un plátano, media manzana, espinacas frescas, bayas de goji, espirulina y bebida vegetal de arroz.
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Usuari@ expert@
Frutos secos y agua. A veces la pereza me puede, sobre todo por la mañana...
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Vegana
Leche de avena con café soluble y salvado de trigo
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born to be vegan.
pues lo mismo que ayer... pero le he añadido semillas de calabaza y arándanos
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born to be vegan.
hoy he desayunado mi tazón de avena, con bebida vegetal, canela, arándanos y pipas de calabaza...
¡que bien me ha sentado, con lo calentito que estaba! jojojojo
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