Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.
Las verduras que contienen más calcio (y que no está en la forma de oxalatos) son las de la familia Brassicaceae, o sea, los diversos tipos de col, grelos de col y nabo, brócoli, rúcola, berros, rábano.
La lechuga es de la familia Asteraceae pero también contiene una cantidad importante de calcio.
Estas son las verduras que se deben comer a discreción, pues además de minerales contienen muchas vitaminas, proteínas y fibras saludables.
Después hay otras verduras, como las espinacas y las acelgas, que contienen altos niveles de oxalatos y deberán ser consumidas en pequeñas cantidades, o simplemente no ser consumidas .
Última edición por Dethvader; 14-dic-2012 a las 13:41 Razón: Añadir los berros, que había olvidado.
Creo recordar que alguien comentó que los Bran Flakes del Lidl (Crownfield) eran veganos.
Ayer miré la etiqueta y contienen miel. No sé si se debe al cambio de formato.
hola buenos dias es la primera vez que me pongo hablar en este foro estoy mirando lo que habeis puesto de la lista me parece bien que se mire en los supermercados cada dia ponen mas cosas y es mucho mas facil encontrar pero aseguraros que si sois veganos hay muchas cosas que no podeis comer porque llevan leche o huevo o proteina de huevo o albumina que es todo lo mismo mantequilla margarina que experimentan con animales aseguraros bien de las empresas y de los ingredientes un saludo y gracias espero no haber molestado a nadie solo quiero ayudar como me han ayudado a mi a informarme de todo ya que soy muy novata en esto muchas gracias un saludo
Los que eran veganos seguro era los de Aldi. Digo eran, porque las 2 últimas veces que he ido no tenían, y me da mala espina. Lástima, los único que encontraba y estaban ricos, no sabían a cartón como suelen éstos de salvado industriales (y además enriquecidos). Los de Lidl seguro que no lo son desde hace mucho, mi madre los consume desde hace tiempo.
Ahora que he mirado en la lista, no están (aunque sí aparece un ambiguo "cereales de desayuno marca Crownfield", cuando de esa marca blanca los hay veganos y no veganos). Los que sí son veganos, y están ya puestos son los copos de maíz, que antes estaban enriquecidos y ahora no (los de Aldi sí son enriquecidos, y ahora que me acostumbrado a sus sabor casi que me gustan más).
Por cierto, y un poco desvirtuando, Kiwi_, en la página de Aldi vi que abrieron en noviembre varias tiendas en la penísnula, con lo que intuyo que les va bien. No pierdas las esperanzas de que desembarquen en las islas cuando menos te lo esperes.
One day, I'm gonna grow wings
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La lista de productos veganos de supermercado
joooooooooooooooooo!!! lo que echo de menos el Mercadona!!
Menos mal que al menos LIDL hay por aquí. Pero hay muchas cosas a las que he tenido que resignarme porque no las encuentro por mi zona, porque directamente no existen o porque si las hay, son carisísisisisisisisissisisisisisisimas.
"El hombre es en verdad el rey de todos los animales, pues sus crueldades sobrepasan a las de estos" Leonardo da Vinci
Necesitamos tu ayuda para ayudarles!! www.madridfelina.com
Encontré el otro día este botecito de crema de avellanas, creo que es nuevo, yo nunca lo había visto.
Ingredientes: avellanas y azúcar moreno
No lo probéis, es adictivo. Lo usé para un postre y terminé rebañando el bote con el dedo
Hola
Una preguntilla: ¿Cómo es que no está en la lista de productos el muesli de la marca Carrefour horneado con chocolate? Tengo aquí una caja y los inredientes son:
Cereales (avena, trigo, harina de trigo, arroz).
Chocolate negro (pasta de cacaco, azúcar, manteca de cacao)
azúcar
jarabe de glucosa de trigo
grasas de palma
coco
cacao magro
sal
dextrosa de trigo
emulgente: lecitina de soja.
Aroma.
PUEDE CONTENER trazas de leche cacahuetes y frutos de cáscara.
No veo nada ni en esa, ni en otra que había que no era al horno, peroq ue parece que han quitado...
Y sin embargo -no sé si será el mismo muesli- el otro día compré una caja de muesli clásico (que si he visto en la lista) y contenía lactosa creo (se la tuve que dar a mi madre...)
"[...] A pesar de nuestro orgulloso dominio de la naturaleza, aún somos sus víctimas, pues ni siquiera hemos aprendido a dominar nuestra propia naturaleza."
K.G. Jung.
Quizá porque contiene cacao cultivado por niñ@s esclav@s que deberían estar en la escuela y explotar a niñ@s esclav@s que deberían estar en la escuela no es vegano?
No creo que sea ese el motivo XDDD.
"[...] A pesar de nuestro orgulloso dominio de la naturaleza, aún somos sus víctimas, pues ni siquiera hemos aprendido a dominar nuestra propia naturaleza."
K.G. Jung.