Holaa forerxs
¿Conoceis el MovNat? Yo lo conocí hace poco y me parece muy interesante y divertido
Es un sistema de entrenamiento en la naturaleza que se basa en la realización de los movimientos naturales que realizaban nuestros antepasados en la naturaleza.
Esos movimientos, que eran completamente útiles para su dia a dia, les permitian mantener un estado físico y mental optimo.
La verdad es que todavía en España es bastante desconocido. Os pongo un par de videos del hombre que fundó el MovNat.
Vais a flipar
http://www.youtube.com/watch?v=m61t3ObnSP0
http://www.youtube.com/watch?v=SKGF-ErsJiI
Bueno que. ¿Que os parece?