No es una dieta específica para deportistas, simplemente te enseñan a llevar una dieta equilibrada y sin carencias. Hay unas bases diarias que tienes que seguir, pero es muy flexible en cuanto a alimentos, perfectamente compatible con un vegetariano/vegano. Pero claro, deberías adaptarla a tus necesidades.
Esta es la web oficial: http://www.entulinea.es/index.aspx
Y este el foro donde yo suelo entrar: http://foro.mundorecetas.com/forumdi...eight-Watchers