HOLA!he estado buscando información sobre alimentación vegana en niños pero no encuentro lo que buscocuento un poco,mi hija come aún carne,pescado etc...le he ido incorporando leche de soja y yogurt de soja y bién,pero se cansa de los mismos batidos(le doy ALPROSOJA)ES DE ASTURIANA,hay de choco y vainilla,los yogures de DANONE y HACENDADO y alguna marca más del herbolario,pero veo que los del herbolario no llevan vit b12 ni vit D....aún le doy yogurt de leche de vaca y batidos comerciales pero creo que llevan mucha porqueria,que dais a vuestros hijos de lacteos y que sean enriquecidos?los cereales de desayuno no encuentro fortificados en vitaminas,ni en herbolario ni nada y los comerciales llevan lacteos de vaca....asesorarme,para el cole para media mañana,aparte de algún dia un plátano,le pongo un zumito pero...con que más?no sé que ponerle...medio sanwchich se me ocurre,que poneis de mezcla?y que marca o tipo de pan?las galletas ya he descubierto varias sin leche ni huevo...los menús de comidas o tengo más controlado,y las meriendas?hago nocilla casera pero eso solo se lo doy una vez semana,darme ideas....otra cosa,se come las hambuerguesas de soja y nuguets de soja de venta en herbolario,le voy a hacer croquetas de lentejas,veremos que tal