bueno , para empezar despues de mi presentacion , este es mi primer post para ver si estoy en lo correcto en cuanto a los diferentes tipos de vegetarianismo y poder definirme de una vez por todas.
Segun tengo entendido las diferentes clases de vegetariano son estas:
Lacto ovo vegetariano
ovo vegetariano
lacto vegetariano
vegano estricto
crudivoro
hasta ahy conosco yo en cuanto ami si se preguntan que soy bueno en realidad un hibrido desde marzo que comenze mi historia , no como mas carne de NINGUN TIPO y CASI NADA DE LECHE exepto cuando me doy el gusto de probar productos que contengan leche como queso en una pizza, mas alla de eso no pruebo la leche me da asco D:
en cuanto al huevo , si lo consumo en algunas ensaladas o solo semi cocido ( para no alterar su valor biologico ni volverlo toxico ) , en cuanto a mi filosofia y metas , pienso establecerme a partir desde hoy como Ovo-vegetariano ya que encuentro en el huevo la proteina ideal para aumentar masa muscular que esa es mi meta ( de 75 a 85 kilos )
PD: estoy armando mi dieta para empezar mi super plan verano 2012!
Los consejos son bienvenidos D:
Última edición por gilducha; 03-ago-2012 a las 00:17 Razón: Borré el título sin querer
Junto temas. Por favor, usad el buscador antes de abrir hilos y usad las FAQ's, el primer epígrafe es:
Tipos de vegetarianismo
Hay muchas ramas dentro del vegetarianismo, pero todas se caracterizan por no comer animales de ningún tipo (¡tampoco peces!).
http://www.cocinillasveganas.blogspot.com
Blog de cocina vegana
Bienvenido al foro Facuezeol!
Respecto al huevo, está más que demostrado que es innecesario, perjudicial y cruel. Estos enlaces te pueden ayudar a entender:
Y este es un video de los que uso para difundir, con la explicación aclaratoria:Fuerza vegana trailer, de Jorge García: www.youtube.com/watch?v=7IgFv9F8O8o
El mismo Jorge García ha elaborado la Guía Nutricional para deportistas veganos: http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=51485 (tambien hay sus datos de contacto)
Deportistas veganos: www.youtube.com/watch?v=v4VMoye8bko
Deporte y dieta vegana (Igualdad Animal): http://www.igualdadanimal.org/nutricion/deporte
Si pasas por la sección "vegetarianismo en el deporte" puedes encontrar mucha más información sobre el tema. Un saludo!* Por cada gallina ponedora, un pollito macho ha muerto triturado, gaseado, asfixiado, etc. (sucede lo mismo en la mayor parte del mundo): http://www.youtube.com/watch?v=qJSeAoOHL4Q Por eso es que al comprar huevos, aunque sean "ecológicos" o "del número 0", estás fomentando estas matanzas.
Última edición por Ecomobisostrans; 03-ago-2012 a las 08:00
· Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
· Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
· ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
· La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
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No estoy de acuerdo con la última definición. Los que comúnmente somos llamados "ovolactovegetarianos" o "vegetarianos" somos, en realidad, no cárnicos, porque comemos cosas que no son ni huevos, ni lácteos, ni vegetales, como algas, miel o setas.
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Faltan los frutis. Creo que no han sido mencionados. He ido leyendo rapido, pero creo que no estan.
¿Los frugívoros? ¡Sí que están!
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Me encanta el tema de los "vegetarianos" que comen pescado "comen pescado pero no carne" enserio ¿que coño se creen que es el pescado? (perdón por mi expresión) Animales, son animales..grrr
Y los "No carnívoro" ya son la monda.. ¿que las aves no son carne, ni el pescado, ni los crustaceos? Enserio...No deberían ni estar en la lista estos dos, la verdad.
Pues yo prefiero quee haya gente que come sólo pescado, que gente que le importe una mierda todo. Al menos muestran algo más de empatía que los carnívoros que nos encontramos día a día.