> hola,me quiero iniciar en ser vegano y tengo dudas,2 dias a la semana entreno y el problema es que salgo de casa a las 8:00 y me pongo a entrenar a partir de las 8:30 y hasta las 12:00 aprox.no estoy libre y no suelo comer nada en ese tiempo a parte de un cafe que me tomo de buena mañana y quiero saver si es bueno porque entrenar con el estomago lleno no creo que sea bueno,transcurrido ese periodo ya me salto el desayuno y parte de la media mañana,mi pregunta es,que hacer para compensar las comidas perdidas y asi poder hacer las 5 comidas reglamentarias,gracias