Aupa pues el caso es que nunca e sido de tener mucha carne xD pero ultimamente me esoty convirtiendo en un saco de huesos tengo 27 años mido 1`76 hace un año o algo mas que me ice ovolacteo, y desde diciembre o asi que deje huevos lacteos etc, el caso es que antes de ser vegetariano pesaba unos 68 kilos o asi, este verano tol mundo me dijo que avia adelgazao que se me notaba pero amos tampooco me preocupara el caso es que hace un par de meses me icieron la revision del curro y pesaba 65 kilos y a dia de hoy estoy en 59 !!!!! la verdad que no es que controle mucho lo que como.. antes de ser vegetariano ni siquiera me planteaba lo que comia y lo que no y lo que era necesario para estar sano etc, cosa que ahora procuro ir aciendo pero no es un cambio facil y soy un poco dejao jejejejejee asi que nose que hacer por que como siga asi el proximo dia que se levante viento fuerte me veo metiendome piedras en lso bolsillos pa que no me lleve xDDD alguna recomendacion ?????? gracheee y perdon por la chapa que os e soltao !