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  #1  
Antiguo 07-feb-2012, 09:13
Avatar de Funksturm
Funksturm Funksturm está desconectado
Vegetarier wird Veganer
 
Fecha de Ingreso: abril-2009
Ubicación: Madrid
Mensajes: 229
Tempeh con manzanas (V)

Tempeh con manzanas (V)

Apto para vegetarianos y veganos

Categoría: Platos Principales: Tempeh

Ingredientes (para 4 personas):
  • 250 gr de tempeh fresco, cortado en cubos pequeños
  • 1/2 litro de caldo de verduras
  • Aceite de oliva
  • 1 cebolla grande (2 medianas) troceada
  • 1 manzana ácida grande troceada
  • 1 cucharada de curry
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 diente de ajo, picadito
  • 2 cucharadas de azucar moreno
  • 1 puñado de uvas pasas
Preparación:

Poner el tempeh en el caldo de verduras en una sartén/olla baja y hervir a fuego lento durante 15 minutos. Escurrir el tempeh y dejar enfriar, reservando el caldo aparte.

En una sartén sofreir la cebolla troceada hasta que esté hecha. Añadir entonces la manzana troceada, el curry, la nuez moscada, el ajo picadito, la maicena y el azúcar moreno. Estos dos últimos previamente disueltos (por separado) en un poco de agua. Añadir también el caldo que habíamos reservado, llevar a ebullición y remover hasta que espese (algo que ocurre muy rapidamente). Añadir las uvas pasas y hevir a fuego lento durante 20 minutos.

Sofreir el tempeh en una sartén hasta que coja color. Añadir el tempeh a la salsa de curry justo antes de servir sobre arroz.



Comentarios adicionales:

Con esta receta doy por finalizada la Ofensiva Tempeh Otoño/Invierno 2011/2012. En su breve existencia, la campaña de promoción de este delicioso alimento ha incluído, además de ésta, las siguientes recetas:

Guiso de Tempeh
Tempeh estofado con setas
Tempeh agridulce

A partir de ahora, iniciaré una guerra de guerrillas de tempeh. No garantizo ninguna periodicidad y simplemente iré subiendo recetas con tempeh, que a mi me encanta, a medida que las vaya haciendo.

La receta original (que he tomado del sitio tempeh.info: Tempeh with Apples) viene con miel, que yo he sustituido por el azúcar de caña para hacerla vegana.
__________________
Mehr Bäume, weniger Kinder

Última edición por Funksturm; 07-feb-2012 a las 10:24. Razón: Había olvidado la nuez moscada en la preparación
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  #2  
Antiguo 07-feb-2012, 09:23
Avatar de Bielaya
Bielaya Bielaya está desconectado
Luchando
 
Fecha de Ingreso: julio-2009
Ubicación: Fuenlabrada (Madrid)
Mensajes: 719
Oh... Ah... Hmmm!!!!!!
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  #3  
Antiguo 07-feb-2012, 09:49
Alegria Alegria está desconectado
Somos lo que comemos
 
Fecha de Ingreso: enero-2009
Mensajes: 197
Gracias por tu ofensiva, yo también soy una fanática del tempeh... aunque siempre lo hago igual... ya subí las recetas!
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  #4  
Antiguo 17-mar-2012, 12:17
Avatar de Hera_malove
Hera_malove Hera_malove está desconectado
En la 4ª dimensión
 
Fecha de Ingreso: septiembre-2010
Ubicación: Al sol de la Toscana
Mensajes: 934
Yo tuve tan mala experiencia con el tempeh la primera vez que lo hice... que no me he vuelto a atrever con él
__________________
No mires el mundo, admiralo. No oigas una melodía , disfrutala. No toques la materia, siéntela. No pruebes la comida, degustala. No huelas una fragancia, deleitala. Y sobre todo, escucha a tu espíritu y despierta tu instinto.

* La naturaleza no es cruel, sólo es justiciera.

Sígueme en mi blog: http://lacoctelhera.blogspot.com/
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  #5  
Antiguo 27-mar-2012, 08:55
Alegria Alegria está desconectado
Somos lo que comemos
 
Fecha de Ingreso: enero-2009
Mensajes: 197
Alguien ha probado esta receta? la combinación es curiosa, igual cae para comer este mediodía...
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  #6  
Antiguo 11-jun-2012, 18:51
Avatar de Nita_Wave
Nita_Wave Nita_Wave está desconectado
Empezando a veganear...
 
Fecha de Ingreso: junio-2011
Ubicación: Fuerteventura, Islas Canarias
Mensajes: 96
Siiiiiii!!! recetas de tempeh!! con lo bueno que está!! Muchas gracias!! si se me ocurre alguna receta la subo!
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