hola hace poco que me hice vegetariano.La verdad que nesecito ayuda ,la verdad que no se bien como suplir los nutrientes ,vitaminas,proteinas etc que da la carne, pues como fideos ,arroz, proteina vegetal de soya, legumbres, harina tostada.Tambien me gustaria saber si ser vegetariano es mas costoso que comer carne,y que la verdad soy estudiante y la verdad que me gustaria saber si me va salir mas costoso ya que no me sobra mucho el dinero.