Pues no he notado que duerma más o menos horas desde que soy vegeta. Con 7 horas voy listo aunque entre semana no se como me lo monto que casi nunca duermo esas horas, me lío por la noche haciendo cosas y ala.. me dan las mil.
Lo que si he notado es que me levanto por la mañana mucho mejor pero lo achaco al hecho de haber dejado la leche. Cuando me tomaba mi vaso de leche antes de dormir, me levantaba como si hubiesen bailado sobre mi siete folklórica toda la noche.