Sobrepeso y dieta

[Troy]

He votado Vegana sin sobrepeso porque no tomo ni lacteos ni huevos, me pareció lo mas adecuado. tengo un imc de 21.5, segun una pagina web, lo curioso es el imc mínimo para estar bien, me ha parecido poquísimo, de 18.5, eso situa a una persona de 166cm como yo en 52 kg. y yo cuando bajo a 57 ya doy asquito, estoy casi segura de que hace unos años el mínimo era 20 , Se supone que esto del IMC no es cuestion de modas no?

[betizu]

Hola, yo llevo casi 5 meses con dieta OVL, no decidí pasarme al lado verde por cuestiones de peso sino más bien éticas, pero llevo unas semanas notando como si estaría engordando, hoy me pesé en la farmacia y es verdad, engordé 2 kilos desde la última vez que me pesé que puede ser hace 7 meses, mido 1,56 y peso 63 kilos, ya me veía con sobrepeso antes de dejar de comer animales o sea que ahora... apaga y vámonos, jajjajajajaja. El caso es que desde que soy OVL no picoteo tanto, realmente no me apetece, ni me meto esos atracones que me metía antes justo por la noche, como mucho más organizado, algo estaré haciendo mal... Saluditos!!!!!

[Isli]

He votado Vegana sin sobrepeso porque no tomo ni lacteos ni huevos, me pareció lo mas adecuado. tengo un imc de 21.5, segun una pagina web, lo curioso es el imc mínimo para estar bien, me ha parecido poquísimo, de 18.5, eso situa a una persona de 166cm como yo en 52 kg. y yo cuando bajo a 57 ya doy asquito, estoy casi segura de que hace unos años el mínimo era 20 , Se supone que esto del IMC no es cuestion de modas no?

Yo creo que la clasificación de los valores siempre ha sido así. Recuerdo la primera vez que calculé mi IMC, fue en clase de Ciencias Medioambientales y de la Salud, tenía yo 15 años y era de 17 con algo. Mi profesora me dijo que me convendría engordar un poquito y yo pensaba que ya estaba bastante gorda :eing:
Ahora acabo de cumplir los 25 y es de 24'9, más al límite no puedo estar. Mecagontó!

[MariaTierra]

Interesante lo que cuentan, yo soy vegetariana hace algunos meses, estoy notando muchas diferencias, entre ellas me siento
mucho mejor, pero no necesariamente baje de peso, me gustaria lograrlo, que me recomiendan que pruebe?

[elvira88]

Creo que toda mi vida he pesado 55 kilos xD Vegana sin sobrepreso.

[Troy]

Yo creo que la clasificación de los valores siempre ha sido así. Recuerdo la primera vez que calculé mi IMC, fue en clase de Ciencias Medioambientales y de la Salud, tenía yo 15 años y era de 17 con algo. Mi profesora me dijo que me convendría engordar un poquito y yo pensaba que ya estaba bastante gorda :eing:
Ahora acabo de cumplir los 25 y es de 24'9, más al límite no puedo estar. Mecagontó!

Anda no me había suscrito a este hilo....... me cachis!
Mecagontó nada , eso es normopeso y punto.
De todas formas si alguien quiere perder peso nuestra forma de alimentarnos nos lo pone bastante fácil, lo que pasa es que "la carne es débil"

En los foros de deportes tenéis varios hilos muy interesantes sobre los hidratos de carbono y gente que sabe mogollon, y creo que en nutrición hasta hay un hilo con una dieta de 1500 calorias totalmente vegana.

[pi_pa]

Yo también he puesto ovl sin sobrepeso. mido 166 y actualmente peso 54; si bien es cierto que hace tiempo tuve una temporada de coqueteo con el chocolate y demás guarreridas y llegué a 58, pero de ahí nunca he pasado.
Siempre me recuerdo pesando 54-56, y la verdad que no hago mucho para mantenerme porque ahora no tengo tiempo ni para el gimnasio (bueno, ni ganas...)

[Alex]

Pues así, echando cuentas hay un 30 % de vegetarianos con sobrepeso

Ahí está el estereotipo de que los vegetarianos son todos delgaditos .

Alex

[isis A]

yo no entiendo muy bien lo del imc.... me parece que para las personas que estan/estamos en los "límites" algo no funciona ahi....

[habbdiure]

Creo que toda mi vida he pesado 55 kilos xD Vegana sin sobrepreso.

Incluso cuando naciste??? jjaaa!!!