Pues eso, que suelo tener problemas digestivos, y desde entonces estoy combinando los alimentos según el higienismo, y me va mucho mejor.
Quería saber si el yogur de soja, y las semillas (linaza, chia, sésamo, amapola, girasol) y frutos secos proteicos (almendras, nueces, etc..) combinan bien juntos, ya que aunque todos son proteicos, la soja dista mucho nutricionalmente de las semillas, y combinar dos proteínas muy distintas no creo que vaya bien, pero no sé si en yogur esta combinación puede ser buena.
No tengo ganas de hacer la prueba, porque no sé que le pasa a mi intestino ahora que le quité el gluten, pero por lo más mínimo estoy mal toda la semana.
Saludos.