Por cierto, estoy leyendo en el "cadáver" de los gusanitos que tienen 164,2 calorías por bolsa...yo creía que iba a ser mucho más...
Sara a ver si puedes ver el enlace que no lo he hecho nunca:
http://www.forovegetariano.org/foro/...hlight=urgente
yo he perdido solo 5 kl en este mes porque me la he saltado bastante últimamente.
Pero no se lleva mal del todo la ensalada no tiene que ser siempre lechuga zanahoria y tomate y cebolla puedes variar en lo que le pongas.
yo paso hambre pero tengo que tener en cuenta que de siempre como demasiado
Ahora la cojo de nuevo con ganas y la pisci tb
Como todos los soñadores confundí el desencanto con la verdad
Jajajajaja, habrán sido algunas más... Además, ahora mismo me disponía a comer un meloncito galia pequeño. Lo cierto es que no suelo hacer mucho caso a las calorías. O sea, que habrá días que me pase (a juzgar por cómo estoy muuuchooos) y otros que me quede corta. Hoy he empezado a "cuidarme" y ha sido lo que se me ha ocurrido comer, la verdad, me apetecía coliflor Pero no he pasado nada de hambre, ahora que tengo gusa le doy al melón y hasta la hora de cenar tiro!
http://www.cocinillasveganas.blogspot.com
Blog de cocina vegana
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Ahora que habláis de calorías, yo estoy bastante crudi últimamente y es cmo un ciclo (nunca mejor dicho) me paso dos o tres semanas super orgullosa de mis logros hasta que se acerca mi amiga menstruación y me recuerda que necesito chocolate para sertirme persona. Lo odioooo!!! Total, que el otro día estuve tentadísima de comprarme una tableta de chocolate, sabiendo yo que me la iba a bajar de una sentada con el consiguiente sentimiento de culpa, miro y oh!! 535 calorías por 100 gr!! Que era justo lo que pesaba la tableta en cuestión. Y eso es una burrada de calorías, lo sabe todo el mundo. Así que en mi desdicha me fui del super para pensarlo un poco mejor... y pasé por el Día, supuestamente a por unos plátanos porque me queda al lado de casa y ¿qué descubrí? los yogures de soja de´chocolate de Día tienen 112 calorías por 100 gramos!! y por unidad.
No hay color, ya está, no había nada que pensar. Me comí un yogurcito con el platano y cubrí mis necesidades chocolatosas del día por menos de un cuarto de las calorías de lo habitual. Porque normalmente sucumbo a la chocalatina de turno. Obviamente.
Ese es mi descubrimiento de la semana Se que no es lo más ligero ni sano del mundo, pero cuando las hormonas quieren chocolate, al menos yo, no soy capaz de desoirlas. Ya me gustaría. Lo máximo que puedo hacer es elegir entre todas las opciones a mi alcance y puestos a elegir, pues al menos lo menos malo
Sí, ese es el mejor truco, no tener nada en casa que no quieras comer. AHora que vivo sola, me va de lujo. SI sólo tengo fruta(por decir algo) ten por seguro que como fruta. Con hambre no me quedo.
Pero los fines de semana con mis padres con esa cocina que tienen llena de tentaciones ya es otra cosa...
Yo pienso igual, para no recurrir a las tentaciones mejor no comprarlas.
Ya he llegado a un punto que paso por el supermercado y "no me llaman" las chuches, me confecciono una lista y me ciño a ella.
Cuando apetece dulce pues directamente un batido o una pieza de fruta, así el paladar acaba por no pedir galletas.
En lo del chocolate, para que nos vamos a engañar es un auténtico vicio, pero un cuadradito de vez en cuando sacia el ansia, lo malo es luego no poder parar.