holaaaa amig@s!!! llevo tiempo comprando copos de avena, pero de los que vienen naturales (no cereales vamos) y siempre me los tomo haciendo una papilla con la leche de soja, calentandolos un poco y removiendo, pero me estoy empezando a cansar....Y segusro que alguien puede decirme de que manera puedo tomar los copos de avena!!! sabeis? los copos de avena tienen mucha proteina y fibras , además son de lenta asimilación por lo que te quitan la sensación de hambre y te llenan de energia para aguantar tooodo lo que haga falta!!! BesitoOosSs