Ni diseñándola concienzudamente consigues hacer una dieta vegana hipoproteica siempre que cubra tus requisitos energéticos. Otra cosa es que estés desnutrido o te falten aminoácidos limitantes como en las dietas de ciertas tribus aisladas de Latinoamérica o África que sólo comen maíz y tubérculos, respectivamente (y ya ni en la tele se ven niños africanos con kwashiorkor). Otra cosa es que sea más o menos rica en protes: un adolescente puede necesitar una cantidad mayor de proteínas, por ejemplo, pero a quien le encuentren un déficit de proteínas en los análisis es que se está alimentando realmente fatal y por debajo de sus necesidades energéticas o tiene una enfermedad.Iniciado por Amazonia
Ni tenía intenciónIniciado por Amazonia