El año pasado ya me pasó. Una mala época que duró medio año, y durante la cual no tuve ganas de hacer nada. No tenía ganas de comer tampoco, claro, perdí el apetito. No me obligué a comer en aquel entonces y perdí 5 kilos, teniendo en cuenta que pesaba 49, quedarse en 44 kilos es demasiado, claro que también coincidió que para paliar la desgana me mantenía todo el día ocupada, intentando distraerme. La fusión de mucha actividad con poca comida ayudó a la pérdida de peso.
Este año empieza de nuevo una nueva etapa. Desde ayer ya no tengo apetito.
Ayer comí unas cuantas uvas de cena, el resto del día no comí nada. Beber.. Beberé aproximadamente unos 2 vasos de agua al día, tampoco tengo mucha sed.
Hoy he intentado comer 6 o 7 piezas de fruta, aunque tampoco me apetecía demasiado.
Dado que no quiero volver a perder tanto peso y agotarme físicamente,
¿Algún consejo sobre cómo comer sin apetito? Válgame la contradicción...