Hola, soy vegana desde hace 5 meses y hasta ahora estaba tomando la espirulina como fuente de b12, pero hace poco me enteré que esta no era una fuente fiable, así que he ido hoy al herbolario y me han dado un complemento de b12 de la marca "SoriaNatural", me gustaría saber si la conocéis y si sabéis si es una fuente fiable de b12. Gracias ¡¡