Ya he dicho por ahi que tengo TCA (Trastorno de Conducta Alimentaria). Hay veces en que como todo lo nocivo de golpe (me da atracón), despues lo vomito y digo "mañana ayuno", intento .... pero me da hambre, entonces me tomo una leche o algo liviano y "sano" (nota: no me hace bien, pero me educaron como omnivora y con las tipicas mentiras alimentarias).
Al grano ... quiero desintoxicar mi pobre cuerpo y pasar a ser crudivora, para estabilizar mi mente y eliminar esos problemas (soy adicta al azucar, los CH, y todas las cosas malas que provocan malestar y vicio).
¿Como lo hago? ¿Y en una cena fmailiar? ¿como me despido del helado, yogures, postres, etc? (soy MUY adicta a ellos) =( tengo muchas dudas!
Gracias a todos por su tiempo.