Hola paulveg
pues depende del día, yo suelo tomarme 4 piezas mínimo por la mañana. A veces más. Si voy a estar por casa las bato con muuucha hoja verde y me lo voy bebiendo a lo largo de toda la mañana. Si no, me las llevo y me hago el batido por la tarde o por la noche.
No veo que sea un exceso ni mucho menos.
Yo por lo general suelo hacer 4 comidas a lo largo del día. Una de ellas una gran ensalada o plato crudo algo más elaborado si me apetece. Otra a base de un batidazo verde y el resto del día,cada vez que tengo hambre, más fruta. Supongo que en un día puedo comer alrededor de 2 kilos de fruta, una docena de piezas tranquilamente.
Hoy hasta ahora he comido:
Por la mañana 4 kiwis ( me levanté bastante tarde
) y una horita después me preparé unas endivias rellenas de paté de zanahoria y cúrcuma con unos cuantos anacardos
de una recetilla que encontré por internet.
Ahora me haré un generoso batido de lechuga y alguna hoja de zanahoria con la fruta más madura que encuentre, probablemente peras.