¿No será que ya no estas acostumbrado a beber y por eso te afecta más?
porque yo que no estoy acostumbrada a beber, con un litro de cerveza (o incluso menos) en el cuerpo voy haciendo eses
¿No será que ya no estas acostumbrado a beber y por eso te afecta más?
porque yo que no estoy acostumbrada a beber, con un litro de cerveza (o incluso menos) en el cuerpo voy haciendo eses
que fue antes, ¿el huevo o la gallina?
El tema de la B12 es importante incluso en no vegetarianos.
Escohotado en su libro Aprendiendo de las Drogas, recomienda para minimizar la resaca tomar complejo B, antes de beber y después, o bien antes de ir a dormir o en seguida al despertar. Si afecta tambien de estómago y diarreas, como protector antes de beber recomienda un par de cucharadas de buen aceite de oliva diluidas en yogur a modo de protector estomacal.
Por mi propia experiencia, para temas de estómago por excesos de alcohol, no hay nada como el aloe vera, media penca pelada y tragada a trocitos con agua. Si hay muchos ardores y para calmar las nauseas, tambien infusión de manzanilla. Tambien el complejo B, este siempre. Si hay dolor de cabeza, el te verde con menta ayuda a calmarlo y a mantener un poco el tono mental.
Hoy estoy de medio lo mismo, jajaja, pero antes de ir a dormir me tomé una capsulita de complejo y hoy con un buen desayuno otra capsula, y además un litro de zumo multivitaminado de estos. No tengo ardores porqué iba muy bien comido.
Sobre el potencial exceso de vitaminas, precisamente el exceso más peligroso es el de alcohol, porqué desgasta las reservas de vitaminas B haciendo trabajar el hígado. Si además le sumas que suele ir acompañado de dormir menos de lo normal y que habiendo bebido se descansa peor, el desgaste general de vitaminas es importante. Hay que restituir lo perdido y tener un pequeño excedente para "facilitar las reparaciones".
Y no te olvides de beber mucha agua el alcohol deshidrata, antes, pero sobretodo durante y después. Bebe agua de vez en cuando mientras estés de fiesta, antes de ir a la cama y durante el dia después.
Por supuesto, en todo el cuadro, influye mucho la calidad y variedad de lo que bebas, pero si solo es cerveza no hay problemas. En todo caso recordar que cuanta más mezcla peor, que las bebidas muy azucaradas empeoran la resaca y que las cervezas y vinos tienen un aporte nutritivo importante (la cerveza es rica en vitaminas B!) y en cambio los destilados son alcohol y agua prácticamente.
Si además de beber, fumas algo o frecuentas ambientes cargados con humo de lo que sea, y ahora simplemente por el frío que hace, tambien hay que prestar atención a la vitamina C y los antioxidantes en general. Fruta o zumo de frutas, natural mejor, pero el comercial enriquecido tambien vale.
Conste que estos consejos son parches, evidentemente el mejor remedio para la resaca es no beber , pero ya cada cual valora lo suyo.
Última edición por Senyor_X; 05-feb-2011 a las 15:00
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
sobre experiencias propias, un dia me encontré una amiga tirada por el suelo echándolo todo, le metí en la boca 2 pastillas de b12 de 2000 mcg (que uno siempre lleva en la cartera cuando sale para quedar bien). Luego se la llevaron y durmió 4 horas. Tras esto estaba bien, pero no tubo nada de resaca, ni siquiera ningún dolor de cabeza.
Claro que con un solo caso no se puede generalizar, pero la b12 y otras vitaminas del grupo b ayudan a formar la vaina que recubre los nervios. Y membranas que protegen las partes más importantes del cerebro.
Recuerda que las vitaminas del grupo b son importantes en ciertas funciones antidepresivas y también para obtener energía de hidratos de carbono.
Tal vez por carencia de vitaminas del grupo b tengas menor protección con respecto al alcohol.
soluciones: toma un multinutriente de vitaminas del grupo b durante 1 o 2 meses. con un b-50 o un b-100 bastará.
Cuando salgas puedes tomar b12 1000 mcg y una pastilla del grupo B
si antes de salir tomas Cardo Mariano, tu hígado trabajará más rápido y seguramente no te emborraches. Por este consejo amigos se han enfadado conmido ya que decían que ahora tenían que gastar el doble para emborracharse, ( ¿pero en que quedamos quieren emborracharse o no?)
Última opción, después de beber tómate alguna infusión de plantas depurativas para expulsar todas las toxinas del cuerpo. También puedes comprar el Rebootizer.
Última edición por trigo2000; 05-feb-2011 a las 14:31
vitaminas, minerales y otros productos para vegetarianos y veganos: www.esencialveganos.com
Si los médicos de hoy no se convierten en los nutricionistas del mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos del mañana”. Aleix Carrel, premio Nóbel de medicina en 1912
Ojo!! que también podría ser un exceso de acetildehido, que es una toxina producida por la cándida al convertir el azúcar en alcohol. Muchas personas que sufren de Candidiasis tienen la sensación de tener resaca crónica o resacas sin haber ingerido alcohol
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Tambien es la falta de costumbre, pero lo de las vitaminas B lo veo interesante *Kirin apunta llevar en la cartera vitaminas B* XD
Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!
~~*}Cata Vegana-Blog donde los productos veganos se ponen a prueba {*~~
(actualizado 04-06-2012)
Muchas gracias a todoooos!
Falta de costumbre...no creo, hazme caso jaja A no ser que el cuerpo se halla quitado del vicio muy pronto.
Procurare seguir todos los consejos, hoy voy a probar, ya que no tengo vitaminas nada mas que el veg1 a mano, y no se donde conseguir alguna que sea vegana ( si sabeis alguna de farmacia sin receta o algo.. ) Seguir los demas consejos, beber lo mismo que ayer, y mañana cuento aver que tal va
que conste que el alcohol no hace el mismo efecto si sales un día, que dos. Yo lo tengo comprobado, puede que el día 1 me emborrache, pero el día 2 soy indestructible. Ya verás cuando pases la franja de los 25 y empiecen los resacones
También tiene mucho que ver la calidad de alcohol que bebas. A mi hay marcas de cerveza que me dan resaca y otras que no.
"No es saludable estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma" Krishnamurti.
Solución de emergencia para sabado por la tarde si no tienes herboristeria a mano, zumo Granini Coctel de frutas Multivitaminas. Viene enriquecido con casi todas las del grupo B, incluidas B12, B6 y B9, Vitamina C y creo que algo de minerales.
Claro, que si tienes animos y cosas en la nevera, un batido lo mas variado de frutas, verduras y con un poco de levadura de cerveza te va a funcionar mejor que nada, junto con el Veg1.
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
Y las que no dan resaca cuales son? Yo todavia no he probado nada que no de resaca, ni barato ni caro Pues depende, o me tiro a cervezas de marca blanca, o en bares pues miaus, zan migueles y si tengo pasta franciskaner o paulaner... No se me suele dar igual mientras sean veganas me las meto para el pecho