Ola soy de mexico, Estudio una tecnica llamada iridologia, y trato con productos naturales, tu problema por lo q cuentas , es falta de circulacion , las partes mas alejadas del corazon son las manos y los pies, al no circular suficiente se ponen frias se pueden dormir o hasta calambres , lo q te ayudaria mucho y verias resultados en pocos dias seria tragarte un diente de ajo , o una aspirina ,(Aspirina, usa esto solo por temporadas y si puedes comentale a tu medico) todo los dias por la mañana despues de alimento, con eso tendrias resultado en pocos dias , lo mas probable si dejaste de comer carne , la carne tiene creatina y Q10, quizas te este haciendo falta, prueba con el ajo o la aspirina si no funciona dimelo y te dire como consegir creatina y q10 sin necesidad de comer carne, pero primero prueba lo otro vale,
estudiando un poco llege a este foro y vi esta pregunta, y pues me gustaria ayudar en lo q pueda si tienen preguntas a qui esta mi correo msn sois.perse@hotmail.com