Hola a todos, como nosotros no tomamos ningún suplemente de nada y todo el mundo nos recomienda suplementar la B12 y todo eso, el otro día en la tienda donde compramos algunos productos ecológicos nos encontramos con esto http://www.elgranero.com/p/el-poder-de-las-semillas/
Parece más natural que tomarse una pastilla y las necesidades de B12 están más que satisfechas.
¿Alguien lo ha probado? ¿Estas cosas funcionas o es más seguro tomar pastillas?
Un saludo y gracias por anticipado.