Hola buenas tardes.
Tengo un familiar que sufre de hipotiroidismo y la verdad es que las veces que ha ido al médico no le han solucionado nada respecto a la alimentación que debería seguir. La última vez que estuvo, le dijeron que tomara más vitamina C (naranjas) y yo le tuve que buscar por internet otros alimentos que tuvieran más vitamina C que la naranja porque no le habían dicho nada más.
Tampoco le dieron ninguna pauta alimenticia, simplemente le mandaron unas pastillas para la tiroides.
He estado buscando información al respecto, y la verdad es que no he sacado mucho en claro, así que me gustaría saber si alguien que estuviera en la misma situación me pudiera especificar una lista de alimentos o dieta que pudiera seguir y sobre todo qué alimentos no son adecuados para aquellos que sufren hipotiroidismo.
Estoy muy preocupado.
Muchas gracias a todos.