He buscado a ver si hay un post asi, pero, o no lo encuentro por torpe o no existe.
Somos muchos los que padecemos de insomnio adquirido, por horarios de trabajo, por costumbre, por demasiada actividad en nuestras mentes o por muchos otros motivos... la cuestión es que nos cuesta caer en brazos de Morfeo..
Yo lo que hago siempre, cuando veo que la hora avanza y el sueño sigue sin aparecer, es ponerme musica que me relaje, o que me transporte a mi infancia, y me quedo dormida mientras la musica suena...
Os pongo estas dos, que son grandes clasicos!
http://www.youtube.com/watch?v=RAZqjsSZphE
http://www.youtube.com/watch?v=M15rQ8w2404