biembenida te gusta eifen lied? lo digo por la imagen
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"la esclavitud de la humanidad es posible en gran medida porque la mayoría han sido engañados para negar su capacidad espiritual, el poder y la fuerza." mia no es.
Hay quien dice que ¿si dios es todo poderoso, porque no para el mal en el mundo?nosotros somos las manos y los pies de Dios por lo que es nuestra labor hacerlo, nadie fuera de nosotros va a cambiar las cosas.
Gracias x la bienvenida ^^, si claro k me gusta ^^
Bienvenida kairi, verás como en cuanto te organices un poco y te familiarices con otras combinaciones y alimentos, te va a ser realmente sencillo.
Corredores vegetarianos
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Lista de blogs de recetas que no hay que perderse
Hola Kairi,
Aquí tienes unos links para empezar:
Guía de iniciación para una dieta vegetariana
Nutrición 100% vegetariana
Argumento: "La alimentación 100% vegetariana no es sana".
Argumento: "Los vegetarianos estrictos son débiles, no hay deportistas que lo sean".
¿Por qué los veganos no consumimos productos lácteos?
¿Por qué los veganos no comemos huevos?
Los veganos (100% vegetarianos por razones éticas), consumimos sólo cosas que vengan de plantas:
- Cereales
- Legumbres
- Semillas y frutos secos
- Frutas
- Verduras
Puedes combinarlo como tú quieras.
En principio sólo tienes que tener cuidado con la vitamina B12:
Yo obtengo vitamina B12 de suplementos y alimentos enriquecidos.
Saludos,
David.
Última edición por RespuestasVeganas.Org; 12-oct-2010 a las 21:58
Verdad absoluta: "A priori, los intereses no deben ser frustrados"
Earthlings - ¿Huevos? - ¿Lácteos? - Nutrición vegetariana pura
RespuestasVeganas.Org - Veganismo RV (VRV) - ¡Vota PACMA!
Pues como verás, ya te han dado un montón de links, así que mejor busca en el foro que hay bastante info. porque sino te nos confundes con tantos enlaces jajaja. Cualquier cosa pregunta, pues hay bastante gente muy informada del tema que seguramente te podemos ayudar! Vamos y ánimos con este paso ;D
Gracias por los links, y a todos por los consejos