Hola, tengo 19 años, y bueno jamas me informe sobre dietas vegetarianas, lo que pasa que siempre me llamo la atencion serlo ya que me encantan los animales y me da muchisima pena cualquier daño que les hagan.. bueno nunca tampoco me gusto excesivamente la carne y mucho menos el pescado.. asi que me gustaria iniciarme en la vida vegetariana, pero necesito muchisimos consejos e informacion.
De primero unas dudas que tengo, ¿porque hay vegetarianos que no comen queso, leche o huevos? Viene del animal pero no se le mata para extraerlo no? Bueno es curiosidad, y luego que comida se puede comer en las dietas vegetarianas? La pasta se puede comer o patatas? o solo es a base de verduras y fruta¿
Y por ultimo (se k soy pesada sorry u.u) me gustaria saber si necesitaria tomar a parte pastillas o alguna cosa k me aporte lo k deberia aportarme las carnes o el pescado.. bueno, espero me ayuden gracias!