hola , estoy estrenandome en esto de los foros asi que espero ir bien encaminada.
Llevo un par de años haciendo un cambio paulatino de alimentacion y ya no padezco por no comer animales, aunque me cuesta mucho organizar menus equilibrados, y sobre todo no caer en la repeticion de lo mismo. Me gustaria recibir un poco de ayuda en esto y que me dieseis algunas ideas o recetas de menus ricos y sencillos ya que a veces los platos llevan un sin fin de ingredientes que ponen a prueba cualquier despensa.
Y si es dulce que no lleve azucar ya que me parece que no es nada buena.
Gracias de antemano, y tambien por todas las ideas que ofreceis