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Iniciado por
NaturalBalance
Buenas, después de unos días informandome por internet y demás llevo como 5 días evitando la carne, lacteos y huevos a "escondidas". Tengo pensado ir a dietista para que me asesore sobre una buena dieta vegana y convenza a mis padres. Tengo 17 años y soy muy deportista y activo. La dieta que he llevado estos dias ha sido pasta, verduras, legumbres, pan, margarina y 2 piezas de fruta diarias.. quiero comprarme alguna leche de soja pero no se lo he dicho a mis padres todavia.. Bueno pues eso, que estoy como medio contra la espada a la pared a comer lo que no quiero jaja. Si alguno me puede ayudar y animar será bien recibido jaja.