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Resultados 11 al 20 de 58

Tema: Soy nueva, necesito opinión!

  1. #11
    Virasana Avatar de nekete
    Fecha de ingreso
    noviembre-2009
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    En la acera de enfrente
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    A tus padres igual les viene bien este libro.


    ALIMENTACIÓN VEGETARIANA,ANOREXIA Y BULIMIA surge para ayudar a las personas que enmascaran trastornos alimentarios tras un modo de alimentación vegetariano, porque la alimentación vegetariana también puede ser una herramienta terapéutica eficaz para tratar a este tipo de personas.

    Si han recurrido a la alimentación vegetariana por voluntad propia y se sienten apoyadas en su decisión, mejorando la orientación en sus elecciones dietéticas diarias e introduciendo ligeras modificaciones en sus hábitos, estas personas se sentirán más comprendidas y motivadas para realizar los cambios necesarios y recobrar el equilibrio en su alimentación.

    Este libro está escrito para las personas que sientan que tras su elección vegetariana puede esconderse algún tipo de trastorno en la conducta alimentaria, así como para sus familiares y profesionales de la medicina natural que quieran colaborar en su tratamiento y recuperación.

    http://www.anamoreno.com/vegetariano...ia_bulimia.htm
    Última edición por nekete; 09-may-2010 a las 16:24

  2. #12
    nada Avatar de khaede
    Fecha de ingreso
    enero-2009
    Ubicación
    Madrid
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    1.373
    Te paso los datos de un nutricionista en Vigo, por si te vale de algo. Él no es vegano, pero respeta totalmente la dieta vegana. Yo no he ido, pero eso es lo que me han comentado.

    Instituto biomédico Hygea
    C/Pizarro, 81 36204 tlf. 986 493 618

    Mucha suerte!!

  3. #13
    Vegana rural Avatar de myangdas
    Fecha de ingreso
    octubre-2009
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    Ourense
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    1.756
    Cielo subir de peso siendo vegana es demasiado fácil!! De hecho hay un montón de personas vegetarianas con sobrepeso por excederse en los carbohidratos. Pregúntale a tu médico con qué se baja de peso más fácil, con un filete y una ensalada o con un magnífico plato de potaje con arroz,lentejas, seitán y verduras con sus dos rebanadas de pan centeno aliñado con aceite de oliva? y si nos ponemos a hablar de postres...no estoy diciendo con esto que la dieta vegana o vegetariana sea insana ni mucho menos,sino que tienes que vigilar lo que comes para no caer en excesos como todas las demás.Vegetarianismo no es sinónimo de silueta a lo Gandhi.Es una manera de alimentarse ética,consciente y equilibrada.Ahora tampoco es cuestión de que te llenes de patatas fritas y natillas de chocolate!!
    Enséñales este foro a tus padres y que vean las fotos de las recetas y los hilos que hablan de nutrición.Deja la defensa animal para más adelante y pídeles que te dejen un mes de prueba para que comprueben como subes de peso nutriéndote de manera saludable.Pero tienes que poner de tu parte y es una tarea importante...por aquí hay gente encantadora que te echará una mano en lo que necesites.
    Un abrazo y bienvenida!!!!

  4. #14
    Veganauta Avatar de anark
    Fecha de ingreso
    marzo-2010
    Ubicación
    Zaragoza
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    745
    Mucho ánimo! Y por favor, recupérate pronto y gana peso, seguro que luego todo es mucho más fácil. Creo que tienes mucho en tu mano.
    Un abrazo!
    Hay que creer en la utopía porque la realidad es increible

  5. #15
    Vegana rural Avatar de myangdas
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    octubre-2009
    Ubicación
    Ourense
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    1.756
    Si los datos que te pasa Khaede son del Dr.Cristobal Fraga que tiene consulta en ese instituto biomédico yo también te lo recomiendo al 100%.Es un médico con una calidad humana excepcional y premio nacional en endocrinología,además de ser el Director del master de medicina natural de la facultad de medicina de Santiago y profesor de Terapias alternativas en la misma facultad.Te ayudará,te lo garantizo. Y Rosa España,que es una psicóloga que tiene en su equipo sería el complemento perfecto

  6. #16
    Go vegan! Avatar de Cotorra
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    diciembre-2009
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    ¡Bienvenida!
    Espero que mejores y que te sirvan los consejos.
    Un abrazo y mucho ánimo
    Vive y deja vivir.

  7. #17
    nada Avatar de khaede
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    Madrid
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    1.373
    Cita Iniciado por myangdas Ver mensaje
    Si los datos que te pasa Khaede son del Dr.Cristobal Fraga que tiene consulta en ese instituto biomédico yo también te lo recomiendo al 100%.Es un médico con una calidad humana excepcional y premio nacional en endocrinología,además de ser el Director del master de medicina natural de la facultad de medicina de Santiago y profesor de Terapias alternativas en la misma facultad.Te ayudará,te lo garantizo. Y Rosa España,que es una psicóloga que tiene en su equipo sería el complemento perfecto
    Al parecer hay dos en esa consulta, uno el Dr. Cristobal Fraga, que solo pasa consulta una vez a la semana o algo así y con cita previa de un par de meses de antelación y luego el que digo en mi post. Por llamar y preguntar, de todos modos, no pierde nada. Si no la puede atender él, al menos que la atienda el otro. A mi de este sitio me habló otra forera y me dijo que había salido muy contenta de ahí.

  8. #18
    Usuari@ expert@ Avatar de Maggie
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    712
    Galega!!!
    animo mujer!!! yo llevo 5 kilitos ganados en el último tiempo!!!!

    creo que tus médicos han de entender que ser vegetariano no es sinonimo de comer lechuga, sino que hay mil cosas deliciosas para comer!!! y engordar!!!

    venga, fuerza y kilitos, eh!!
    "La alimentación vegetal no solo embellecerá y fortalecerá tu cuerpo sino que lo hará también con tu alma." Bernardine.

  9. #19
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Cita Iniciado por Teddy Ver mensaje
    Si de verdad estás curada, demuéstrales tu propósito: ponte a recuperar peso a muerte, demuéstrales que quieres estar sana. Seguro que en tu casa tienes arroz, o cualquier tipo de cereal.
    eso hice yo... aunque quizá me he pasado un poco, jajajajaja.

    Yo tuve anorexia y despues de salir de ella... no del todo, decidí hacerme vegetariana. Cierto que yo ya habia empezado a comer más o menos bien cuando cambié mi forma de ver las cosas, pero aun así, para que la gente no se confundiera y me acusaran de seguir con trastornos alimenticios empecé a cocinar todas las recetas vegetarianas que podía y a comermelas claro lo cierto es que cogí peso y además aprendí a hacer cosas riquíiiiisimas. Nadie me ha vuelto a decir nada de mis TCA y encima disfruto un montón comiendo y sin remordimientos de ningun tipo.

    Demuéstrales que puedes comer perfectamente, que comes bien y que recuperarse de una anorexia no significa comer animales muertos, estoy segura de que si otros pudimos, tú tambien podrás

  10. #20
    Recién llegad@... Avatar de Galega
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    mayo-2010
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    5
    de momento estoy comiéndole la cabeza a mi madre con el tema cada 5 min, si hasta ya me esquiva para que no le diga nada jj
    estaba buscando algún médico que me pudiera aconsejar sobre esto y me parece muy bien la idea de khaede

    Muchas gracias por los ánimos. Siempre se agadece el apoyo, sobre todo cuando falta en casa

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