Eso es, poco a poco, y con seguridad, no quieras coger el ferrari recién sacado el carné!!!!
Es mejor ir con calma y ser un vegano informado, sano y "cualificado" que no por pretender ir rápido "cagarla" a los dos meses y dejarlo todo.
Ten esto en mente: serás el representante del veganismo en tu entorno, ¿querrás dar una buena imagen de lo que significa ser vegeta concienciado no?
Pues eso, a leer, y preguntar, mirar nutrientes, comiditas, y en unas semanas, será igual de experto que el que más, y les vacilas a los coleguillas y familiares cuando te toquen las narices con las memeces de las proteínas y el hierro, jejejeje.
A sacarse el máster en veganismo!!!
Un abrazo, tienes cientos de nuevos amigos con los que contar en este foro.