Hola!,
En un post más abajo sobre una forera preguntando sobre adelgazar siendo vegetariana, vi un comentario de lolatower, que me recordo está dieta de los puntos.
Hace años que la gente lo hace, y en foros se ve que la gente esta muy contenta.
Puedes comer toda clase de alimentos, pero claro, teniendo en cuenta de las proporciones y los puntos que son cada una. Pero, al no prohibirte ningún alimento, la gente no se aburre al hacerla, y además consigue perder peso que es lo que nos proponemos.
Yo quiero empezar hacer esta dieta de los puntos el lunes, ¿alguien se anima a hacerla conmigo? Asi, con apoyo nos resultará más fácil.