Hola a todos,
Me gustaria que contaseis vuestra experiencia con el mate. Ya sabeis es esa hierba traida del otro lado del charco, que la toman sobre todo los argentinos, uruguayos y paraguayos. Yo llevo desde los 15 tomando mate, y bueno, puedo asegurar que me despierta mas que el cafe, y no me da tanto cansancio posterior. Ademas de su efecto diuretico y saciante del apetito. Dicen que los gauchos se alimentaban solo de esto y de carne seca :-(, y que gracias a ello pudieron sobrevivir, ya que el mate les aportaba el resto de nutrientes (y depuraba de la ingesta de carne).
Los efectos mas normales son:
- Diuresis
- Saciante del apetito, en otros lo anima...
- Depurativo
- Tonico del sistema nervioso
- Estimula la concentracion
- Estimula el sistema locomotor
- Ligera diarrea, si hay estreñimiento
- Remineralizante (5 minerales, vit c, y grupo B)
Pero y tu... tomas mate?, como lo tomas?, que efectos te produce?.
Ahi os dejo unas preguntillas, jeje.
Un besazo