jajaj tambien te recomiendo la avena.
yo me hago un desayuno que me aporta bastante.
Avena, germen de trigo, salvado de trigo, algarroba, mijo, amaranto, lino molido, chia molida, semillas de sesamo integral, nueces, almendras. Algunas veces pasas de uvas. siempre acompañado de una bananita.
En argentina cuesta conseguir semillas de cañamo, desde que me entere tengo muchisimas ganas de empezar a consumirlas.
Yo soy otro Tú
En teoria tambien te valdrian las del faso, aunque si lo adquieres callejero mejor no por los químicos que pueda llevar para adulterarlo o disimular el olor. Si cultivas o tienes amig@s que lo hagan y la mota trae mucha semilla se puede comer, es exactamente lo mismo.
Una pregunta por curiosidad, el comercio de semillas de cañamo está prohibido (aunque sean de cañamo industrial, no psicoactivo)?
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
tengo una cajita llena de semillas del faso y muchas otras de la planta de un amigo, pero las tengo que lavar.
Ademas quiero comprar en cantidad
Me parece que no esta prohibido, por internet venden las semillas para cultivo, ademas creo que la semilla no contiene thc, ya sea industrial o para cultivo..
Yo soy otro Tú
ahora que me decis que las del faso sirven voy a probar
Yo soy otro Tú
Solo te recomiendo que lo hagas si el faso de donde proceden es de origen fiable. Si es faso paraguayo tratado con amoniaco y vete tu a saber lo que, de verdad, mejor espera a poder comprar semillas por internet.
Aqui puedes comprar, la marca es fiable http://www.hanfhaus.de (aviso para moderadores, solo venden productos de cañamo industrial, no es una tienda de cultivo de maria, con todo, si no os parece apropiado, lo quitais)
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
De nadas!
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
germina john , germinalo todo, la espirulina esta muy bien se puede comprar de algamar a 35€ kg., levadura de cerveza , texturizados de soja, huumm, , pero lo mas importante mas alla de las proteinas, comer bien, dormir bien y entrenar duro.
“¡Por qué tan duro! – dijo en otro tiempo el carbón de cocina al diamante; ¿no somos parientes cercanos?”-- ¿Por qué tan blandos? Oh hermanos míos, así os pregunto yo a vosotros; ¿no sois vosotros mis hermanos?
Esta nueva tabla, oh hermanos mios, coloco yo sobre vosotros: ¡haceos duros!
yo tambien tenia miedo al principìo cuando deje las carnes, pensaba que tendria menos fuerza, que me bajaria el musculo, etc...
y la verdad que todo lo contrario, tengo la misma o mas fuerza que antes, me recupero mejor, no me hace falta descansar tanto entre serie y serie, tengo mas musculo.
Aclaro que no tomo ningun suplemento, tampoco me saturo con claras de huevo, casi ni los como.
Yo lo atribuyo a las lentejas (benditas), soja texturizada, avena, semillas principalmente y al resto del reino vegetal
y agrego algo importantisimo: la respiración, controlar la respiracion es importantisimo, tanto entre series, como durante el ejercicio.pero lo mas importante mas alla de las proteinas, comer bien, dormir bien y entrenar duro
Tambien comer una hora y media o dos horas antes de ir al gym (cereales, pasas, banana, semillas de girasol)
Yo soy otro Tú