Hola!
Pues hace tiempo que me planteo esta pregunta, resulta que cuando comía de todo y lo hacía fatal ( patatas fritas, bollería industrial, bocadillos y nada de fruta) estaba más delgada.
Desde hace unos dos años empezó a interesarme el tema de la nutrición y dejé prácticamente todos los fritos de lado, la bollería industrial ..... y desde hace un año pues mi dieta se basa principalmente en fruta y verdura y estoy más gordita, no es una exageración para nada pero intento perder peso ( unos 3 kilos que es lo que me veo de más) y por más que disminuya la dieta y siga todo lo que teóricamente nos va bien en relación a combinaciones de alimentos y demás no hay manera!
Por eso, es normal? os pasa lo mismo? que hago para perder esos kilillos? y nada más, a ver si con vuestros consejos luzco tipazo este verano! jajajaja
besos