Hola! Hace poco tiempo que estoy en el mundo vegetariano la verdad, pero hago actividad física a menudo desde hace muchos años. Últimamente, como el crossfit se ha puesto tan de moda, me he inscripto en un box para probarlo y la verdad es que me ha encantado. No sólo es una disciplina más exigente, sino que al entrenar en grupo estas motivado todo el rato.
Ahora, mi miedo se presenta cuando no puedo controlar la respiración, porque además me siento sin fuerzas. Entonces estoy buscando una alternativa que me ayude a controlar más mi salud y mi vida diaria, sin dejar de entrenar o de alimentarme en base a lo que he escogido.
Se me ocurrió que quizás un reloj inteligente me sea de ayuda, pero no se que funciones debo priorizar y hay tantos que me es difícil entender cual sería mejor para mi caso.
Alguien ha tenido una experiencia similar para que me pueda recomendar un smartwatch no tan costoso pero útil a la vez? Gracias!