Pesadillas

[Pilar_piscis]

Hola, soy vegetariana desde hace dos meses, bastante reciente, no sé si puedo llamarme aún así, también he dejado el café, el azúcar y el alcohol, antes bebía un poco de vino en las cenas. La cuestión es que me encuentro bien, con energías y bien, pero tengo pesadillas todas las noches, nunca me ha ocurrido algo así, todas las noches sin excepción y muy fuertes. A alguien le ha pasado algo así? Me pregunto si tiene que ver. De verdad que lo estoy pasando mal. Duermo sin problemas, pero tengo pesadillas. Agradecería mucho si alguien me puede ayudar. Muchos saludos y gracias.

[Josenatur]

Bienvenida

[RosanaMQ]

Bienvenida
Me alegro de tu decisión de empezar a ser vegetariana y dejar el café, azúcar y alcohol.

Sobre las pesadillas, no creo que sea por estos cambios que estas dando, sino algo que debe venir de dentro, de tus pensamientos. Puede que si cambiar todo eso que indicas sea una lucha para ti y esas pesadillas vengan por ahí? no se, no soy psicóloga, solo curiosa de la vida y leo muchas cosas jaja

[zeus]

Bienvenida Pilar_piscis!

[Todor]

Hola Pilar, te comento sin ser un experto (documentales y curiosidad). Los sueños y por lo tanto las pesadillas, normalmente estan relacionados con las vivencias diarias y las preocupaciones en general.
Supongo que cada caso es unico, pero dudo mucho que el hecho de que hayas pasado a una dieta vegetariana te haya hecho preocuparte lo suficiente como para que se refleje en tus sueños.
El cafe si no te pasas no es malo para la salud. Me imagino que dejar el café, el azucar y el alcohol ha ido de la mano con otros cambios en tu vida diaria. Podrian ser la razon?
Solo son reflexiones mías, espero que te puedan servir.
Un saludo

[Nod Shoyu]

Al hablar de vegetarianismo y pesadillas lo primero que me vino a la mente son los recuerdos de mis primeros meses tras dar el paso, que a veces soñaba que comía algo de origen animal y me despertaba fatal (creo que había por ahí otro hilo hablando de esto y a otros foreros les ocurría lo mismo).

Pero por lo que comentas parece algo serio y no una chorrada de estas. Es muy raro que ahora de repente pesadillas tan fuertes y frecuentes, no termino de ver la relación con esos cambios de alimentación, sobre todo tratándose de cambios tan positivos. ¿Alguna cosa más ha cambiado recientemente en tu vida que te tenga muy preocupada o te afecte mucho en la vida real? En cualquier caso espero que estés mejor de todo pronto

[rosa3]

bienvenida a nuestro mundo

• Digestiones más ligeras.
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[Oscar1980]

Lo de el riesgo de sufrir diabetes, con tanto hidrato vegetal me lo haría mirar,los veganos comen mucho hidrato osease que...

[rosa3]

Lo de el riesgo de sufrir diabetes, con tanto hidrato vegetal me lo haría mirar,los veganos comen mucho hidrato osease que...

Una dieta vegana o a base de plantas pueden reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, un accidente cerebrovascular y la diabetes tipo 2, según un gran estudio del Reino