Hola compañeros,
Durante toda mi vida he tenido una alimentación bastante mala, motivo por el cuál he llegado a tener problemas con el corazón. En mi última cita en el hospital, el doctor prácticamente me dio una orden de cambiar mis hábitos alimenticios si no quiero que esto pase a mayores, por ello estoy decidida a hacerlo, quiero comer sano, para tener una buena salud.
Qué recomendaciones darÃan a alguien como yo que recién empieza en esto para no rendirse en el camino.
Muchas gracias!