Que piensa de una persona que decide ser pesco-vegetariano porq la proteina vegetal es rica en oxalatos de calcio
y le hace mal asus riñones,debido a que expulsa cristales de calcio en la orina desde nacimiento
Que piensa de una persona que decide ser pesco-vegetariano porq la proteina vegetal es rica en oxalatos de calcio
y le hace mal asus riñones,debido a que expulsa cristales de calcio en la orina desde nacimiento
Pienso que es un motivo muy pobre, y que si quisiera cambiar de alimentación y no tiene la suficiente información debería consultar con un nutricionista para que con ese problema le haga una dieta y le de unas pautas especificas.Iniciado por Emilio rivas
rosana pobre es tu respuesta nacio con ese defecto y si eres vegetariana debes saber que la proteina vegetal es rica en oxalatos .
dime alguna proteina vegetal sin oxlatos almenos mas una o piensas que va vivir comiendo lo mismo siempre
A ver, fácil no es, pero posible sí.
Proteína completa vegetal hay, pero no se que cantidad de oxalatos tienen, pero también se puede crear la proteína a través de varios alimentos.
También se puede reducir los oxalatos de ciertos alimentos (como la cocción), o comer junto a otros alimentos para reducirlos.
Hay muchos alimentos que tienen oxalatos, no solo en la dieta vegetariana. Escrito así, lo que das a entender es que con un problema así es imposible seguir una dieta vegetariana, y que solo se puede alimentar de carne y de 4 cosas más, y no es cierto tampoco.
Aquí hay información, pero yo consultaría con un nutricionista. Y sí, se puede.
https://www.cocinacurativa.com/infor.../los-oxalatos/
file:///C:/Users/Rosana/AppData/Local/Microsoft/Windows/INetCache/IE/W4PAA98B/recomendaciones-dieteticas-dieta-pobre-en-oxalatos.pdf
las principales fuentes de proteina vegetal son altas en oxalatos.y de poder se puede pero seria una dieta muy limita
y he hablado con nutricionista y he investigado mucho se lo que te digo
Como es una dieta normal con ese problema?
la dieta normal con ese problema es consumir lo menos posible alimento altos en oxalatos y tomar mucha agua
Esta claro que con ese problema hay q consumir lo menos posible alimentos con oxalatos, pero como seria?
Dices que si se siguiera una dieta vegetariana sería muy limitada, por eso pregunto, ¿y como sería una dieta amplia y beneficiosa sin ser vegetariana?
bueno la proteina animal en realidad no contine oxalatos pero tu sabes no es lo ideal
Sigues sin responder a mi pregunta, como seria una dieta correcta para ese problema?
O solo se puede comer carne?
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