Coger peso es normal?

[MaryUk]

Hola a todos!!!
Os cuento, la primera vez que deje de comer carne y derivados (aunque comia queso y huevos a veces) cogi peso. Al mudarme a Inglaterra me empece a encontrar mal y empece a comer algo de carne y pescado de vez en cuando, me encontraba major y ademas perdi el peso recuperado. Este 2017 estuve 6 meses en Asia y al volver a Uk volvi a dejar de comer carne de Nuevo por que es que no me gusta comerla y ademas estamos intentando ser papis y no quiero comer carne o derivados y Volver a ser vegetariana 100%. La cuestion es que aunque me siento Bien e vuelto a coger peso (4 kilos en un mes!)
Que estoy haciendo maaaal???:eing:
Muchas gracias de antemano!

[jesscerezap]

Hola MaryUK! No creo que el haber cogido peso tenga que ver directamente con dejar de comer carne o pescado. Más bien con las sustituciones que hayas hecho. Hay mucha gente a la que le causa cierta ansiedad el dejar de comer ciertos alimentos y sustituyen con otros alimentos dando entrada a pastas, panes, arroces, etc. de forma desmesurada. Para poder ayudarte necesitaríamos algo más de información sobre qué dieta sigues.

Saludos.

[susanitha]

Hola a todos aqui le enseño comer comida saludables

[Ecomobisostrans]

Bienvenida MaryUk! Si quieres un sitio con mas gente donde te puedan resolver tus dudas pásate por mi grupo de Facebook: https://www.facebook.com/groups/315518041816433/ porque aquí mucha actividad no es que haya... Un saludo!

[Kila]

Coger peso no va ligado a dejar la carne. En todo caso mira qué Comes ahora que antes no, y eso es lo que te está haciendo engordar. Comprueba el tema de salsas, azúcares, y algo tiene que estar excesivo porque sólo se engorda si consumes más de lo que gastas.